logo-bf

19 июля 2026

Каракуз-гармония

Это время для тех, кто хочет замедлиться, услышать себя и восстановить внутренний ресурс. В течение одного дня участники пройдут через бережное путешествие к себе с помощью практик, направленных на телесную осознанность, ментальную гармонию и эмоциональное расслабление.

Мы собрали лучших мастеров, создали уютные локации и наполнили день практиками, которые перезагружают.

mandala mandala about-image-mascot about-image-mascot

Что Вас ждет

←
Цигун
Это древнекитайская практика, сочетающая дыхание, движение и концентрацию. Она мягкая, но очень энергетическая. После неё появляется чувство лёгкости, устойчивости и собранности. Это как медитация в движении, доступная каждому. Возьмите с собой головной убор и воду.
Энерго йога
Мягкая практика для гармоничного пробуждения тела и ума. Вас ждут дыхательные техники, работа с позвоночником, энергопрактики, медитация и саундхилинг. Занятие поможет снять напряжение, восстановить внутренний баланс и наполниться ресурсом. Подходит как для новичков, так и для практикующих. Возьмите с собой коврик или плед, головной убор, воду.
Кундалини йога
Практика для раскрытия внутреннего ресурса, восстановления энергии и гармонизации эмоционального состояния. Через движение, дыхание, медитацию и работу со звуком вы сможете снять напряжение, почувствовать больше ясности и наполниться жизненной силой. Подходит для любого уровня подготовки. Возьмите с собой коврик или плед, головной убор, воду.
Нейрографика
Это соединение искусства, медитации и внутренней трансформации. Во время практики вы рисуете интуитивно, позволяя подсознанию говорить через линии и цвета. Этот процесс помогает отпустить напряжение, выйти из головы и просто быть в моменте. Не нужно уметь рисовать. Нужно просто прийти и довериться. Возьмите с собой воду.
Аромакласс «Антистресс»
Практический мастер-класс, где вы познакомитесь с миром натуральных эфирных масел и узнаете, как с их помощью поддерживать ресурсное состояние, снижать уровень стресса и улучшать самочувствие. Во время встречи вы сможете создать собственный крем-антистресс и забрать его с собой. Возьмите с собой воду.
Мантра концерт Thakur Haridas
Это живое пространство звука, медитации и глубокого расслабления. Через древние мантры и целительные вибрации вы сможете замедлиться, отпустить напряжение и восстановить внутреннюю гармонию. Практика подойдёт каждому, независимо от опыта медитации. Возьмите с собой воду.
Гвоздевая дорожка
Это практика глубокого контакта с собой, своими чувствами и внутренним состоянием. В безопасном и поддерживающем пространстве вы сможете замедлиться, отпустить напряжение, услышать важные внутренние ответы и почувствовать больше опоры внутри себя. Практика подойдёт как для первого знакомства с гвоздестоянием, так и для тех, кто уже имеет такой опыт. Возьмите с собой головной убор и воду.
Фуд-корт
На территории фестиваля будет еда, напитки, зоны отдыха и уютные уголки. Можно будет перекусить между практиками, выпить кофе или чай. Пространство создано с заботой — и ты это почувствуешь.
Экспресс-массаж от мастеров Бали и Таиланда
Вы сможете погрузиться в атмосферу настоящего расслабления - массажи направлены на восстановление, снятие зажимов и возвращение телу гибкости и лёгкости. Свободное посещение, по живой очереди.
Детская анимация
Пока ты восстанавливаешься, твой ребёнок под присмотром. На площадке будет организована тёплая и безопасная зона с профессиональными аниматорами, творческими мастер-классами, подвижными играми. Всё, чтобы ты могла/мог полностью погрузиться в процесс, зная, что твой ребёнок в заботе и радости.
Ярмарка (маркет)
На площадках будет работать уютный маркет - пространство вдохновения, где можно встретить талантливых мастеров и найти особенные вещи. Это место, где каждая деталь создана с любовью и вниманием к красоте. Здесь вы сможете сделать маленькие приятные открытия, прикоснуться к эстетике и, возможно, унести с собой нечто, что напомнит о тепле этого дня.
Розыгрыш призов от партнёров
В парке будут разыгрываться подарки от наших партнёров - мастеров, брендов и сервисов, которые разделяют нашу философию. Участие в фестивале - это уже шанс получить ценный, красивый или полезный приз. Всё по любви и без суеты.
→

Расписание

Городской парк
им. 60 летия нефти Татарстана

МК Энерго йога

10.00-11.00 - 150 человек
11.20-12.20 - 150 человек

МК Цигун

10.00-11.00 - 150 человек
11.20-12.20 - 150 человек

Кундалини йога

10.00-11.00 - 150 человек
11.20-12.20 - 150 человек

Фабрика
креативных процессов

МК Нейрографика

14.00-15.00 - 250 человек

МК Аромакласс «Антистресс»

15.20-16.20 - 200 человек

Мантра концерт Thakur Haridas

17.00-20.00 - 250 человек